花粉症に効果的なアロマは？
日ごとに春らしさを感じる今日この頃、皆さんいかがお過ごしですか？
気温が上がるとともに悩まされるのが花粉ですね。
この時期は、鼻や喉がすっきりしない方も多いと思います。
そこで、花粉症や鼻炎に効果的なアロマオイルのご紹介☆
【効果が出るしくみ】
植物の花や葉から抽出した精油の芳香成分を体内に取り入れることで、植物の持つパワーで心身を健康に導いてくれるアロマテラピー。
鼻から吸収されたアロマの芳香成分は電気信号へと変化して、脳の大脳辺縁系、視床下部、下垂体へと伝達されます。
中でも視床下部は、自律神経やホルモンのバランスを司っている非常に重要な器官。
アロマの香りがこの視床下部に直接働きかけることで、自律神経やホルモンのバランスを整えることができると言われています。
【おすすめのアロマ】
ユーカリ
・・鼻水、喉の痛み、咳などに良いと言われるユーカリ。
免疫を整える作用や抗ウイルス作用にも優れており、花粉対策だけでなく、ウイルス対策にも活躍してくれます。
ティートゥリー
・・抗ウイルス作用に優れたティートリーは、ウイルスが流行する時期や花粉の時期に効果を発揮してくれます。
すっきりとした爽快な香りが特徴的です。
当店では、上記2種に、ラベンサラ、レモンを加えた【免疫アップブレンド】をご用意しております。
花粉症や鼻炎にお悩みの方は、是非お試し下さい^ ^
日常では、マスクにスプレーするのがおすすめです☆
さらに、今週末よりエルダーフラワーティーもご提供する予定です。
こちらも花粉症や鼻炎におすすめです♪
是非ご利用下さいませ！
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